Prvým júlovým dňom úspešne odštartovala séria organizovaných cvičení!
Vo štvrtok, 1.7.2021, presne o 14:00 na ihrisku pri TEŽ – Sibír odštartovali organizované cvičenia prvým, dýchacím cvičením, ktoré pokračovalo piatkovou Yogou a sobotňajším Nordic Walking-om.
Úžasné cvičenia priamo v lone tatranskej prírody nesú heslo TATRY AKO LIEK a zúčastniť sa ich môže úplne každý. Blahodarný vplyv horskej klímy, čistého vzduchu a hrejivých lúčov slnka sú totižto neodolateľným balíkom výhod, ktoré nájdete len vo Vysokých Tatrách. Ak k pobytu v prírode pripojíme aktívny pohyb, pod odborným okom skúsených profesionálov, účinky komplexnej klimatoterapie pocítime v celom našom tele.
I keď prvým cvičeniam počasie veľmi neprialo, na podujatie prišlo niekoľko odhodlaných účastníkov, ktorí si výhody klimatoterapie skúsili na vlastnej koži. Už 1.7.2021, pri dýchacích cvičeniach s fyzioterapeutkou Evou, pod čiernym mrakom, ale bež dažďa, streto sa sedem odvážlivcov, ktorí sa spoločne poriadne rozdýchali, natiahli, rozprúdili krv a načerpali veľa tatranskej energie.
Počasie sa počas piatkovej yogy veľmi nezlepšilo, ba dokonca sa vzduch ochladil a nad Smokovcami od rána zúrila výdatná búrka. Aj napriek tomu, však presne o 14:00, vykuklo nad sídliskom Sibír v Novom Smokovci slniečko a yoga pod vedením inštruktorky Lenky sa mohla začať.
I posledné aktívne cvičenie zo série – Nordic Walking sa v sobotu tešilo nadšeniu skúsených i neskúsených. Od Kúpeľov Nový Smokovec, Hotel Palace, až po Tatranské Zruby si účastníci zapaličkovali krásnym lesným chodníkom s výhľadom na Vysoké Tatry.
Cvičenia sa organizujú pravidelne počas mesiacov júl a august:
- DÝCHACIE CVIČENIA: 14:00 / každý štvrtok / ihrisko pri TEŽ – Sibír
- YOGA: 14:00 / každý piatok / ihrisko pri TEŽ – Sibír
- NORDIC WALKING: 14:00 / každá sobota / zraz pri Kúpeľoch NS – Hotel Palace
Či vás už teda láka zvedavosť, udržanie kondície alebo podpora zdravia, cvičenia sú pre vás to pravé na každé letné poobedie a my sa tešíme na Vašu účasť.
Zdroj: ZCR VT
Projekt realizovaný s finančnou podporou Oblastnej organizácie cestovného ruchu Región Vysoké Tatry a Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.
