Tatranské informačné kancelárie Starý Smokovec 052/442 34 40 Tatranská Lomnica 052/446 81 19 Informácie

Dychové a relaxačné cvičenia vo vode

04. mája 2024 (So) 10:00 - 12:00
Thermal park Vrbov

Lektorka jogy Júlia Suchá si pre vás pripravila viacero druhov dychových cvičení, vďaka ktorým podporíte správny dychový vzorec, jemné cvičenia, pomocou ktorých uvoľníte často preťažované časti tela ako krk, chrbticu a hrudník. Spojením dychu a relaxačného cvičenia naštartujete parasympatickú nervovú sústavu, ktorá prináša pocit uvoľnenia a odpočinku. Podporíte tiež rovnováhu tela cez balančné cvičenia a na záver sa zabavíme precvičovaním prstokladov pre stimuláciu kognitívnych funkcií. ”

20. apríl 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

27.apríl 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

4. máj 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

11. máj 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

18. máj 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

25. máj 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

1. jún 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

8. jún 10:30 -11:00 a 11:30-12:00

Mapa

Plagát

Najbližie podujatia

10.

február 2025 (Po) - 14.február 2025 (Pi) Podtatranská knižnica v Poprade, Podtatranská 1548/1, Poprad

Národný týždeň manželstva 2025 – Beh na dlhú trať

14.

február 2025 (Pi) - 14.február 2025 (Pi) Poliankovo

Planetárium v Poliankove

14.

február 2025 (Pi) - 14.február 2025 (Pi) Tatranská Lomnica

SKIMOvačka 2025

14.

február 2025 (Pi) - 14.február 2025 (Pi) Thermal park Vrbov

Láskyplný Február vo Vrbove

14.

február 2025 (Pi) - 14.február 2025 (Pi) KľúčIQ Escaperoom Batizovce

KľúčIQ Escape Room – Valentínska akcia

Rezervujte si ubytovanie