Tatranské informačné kancelárie Starý Smokovec 052/442 34 40 Tatranská Lomnica 052/446 81 19 Informácie

Tatry ako liek – NORDIC WALKING

09. augusta - 10. augusta 2023
Š.Pleso športová areál a Mestský park T.Lomnica

Cvičenia pre zdravie – letná séria

Upokojte svoju myseľ  aktívnym pohybom v prekrásnom prostredí tatranskej prírody pod vedením skúsených inštruktorov.

Cvičenia budú prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú určené pre všetky vekové kategórie.

Každú STREDU v športovom areáli na Štrbskom Plese a každý štvrtok v Tatranskej Lomnici v mestskom parku sa bude konať tréning Nordic walking so začiatkom o 16:00.

Tréning Nordic Walking pomôže posilniť hornú časť tela a zlepší koordináciu, kondíciu a zároveň si vychutnáte  krásy prírody v okolí.

Naučíte sa základy správnej techniky Nordic Walking a získate nové zručnosti, ktorých cieľom je  pomôcť účastníkom tréningu  byť zdraví.

V malej skupine  ľudí sa budete  postupnými fázami učiť,  ako stáť a chodiť s pridaním Nordic walking palíc. Inštruktor vám ukáže  stabilizačné aj posilňovacie cvičenia a po absolvovaní pár km sa kurz ukončí strečingom.

Paličky na nordic walking budú k dispozícii zadarmo.

Vstup na všetky cvičenia je BEZPLATNÝ.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

 

„Realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy Slovenskej republiky“

Mapa

Plagát

Najbližie podujatia

21.

jún 2024 (Pi) - 23.jún 2024 (Ne) Golf resort Black stork

Golfový kurz „Zelená karta“

22.

jún 2024 (So) - 23.jún 2024 (Ne) Thermal park Vrbov

Letný program – Cesta okolo sveta

22.

jún 2024 (So) - 23.jún 2024 (Ne) Vysoké Tatry

Letné jazdy historických električiek 2024 – TROJČA

24.

jún 2024 (Po) - 24.jún 2024 (Po) Hotel TITRIS

Absolventský koncert

24.

jún 2024 (Po) - 24.jún 2024 (Po) Nový Smokovec

Cvičenia pre zdravie

Rezervujte si ubytovanie