Tatranské informačné kancelárie Starý Smokovec 052/442 34 40 Tatranská Lomnica 052/446 81 19 Informácie

Tatry ako liek – NORDIC WALKING

26. júla - 27. júla 2023
Š.Pleso športová areál a Mestský park T.Lomnica

Cvičenia pre zdravie – letná séria

Upokojte svoju myseľ  aktívnym pohybom v prekrásnom prostredí tatranskej prírody pod vedením skúsených inštruktorov.

Cvičenia budú prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú určené pre všetky vekové kategórie.

Každú STREDU v športovom areáli na Štrbskom Plese a každý štvrtok v Tatranskej Lomnici v mestskom parku sa bude konať tréning Nordic walking so začiatkom o 16:00.

Tréning Nordic Walking pomôže posilniť hornú časť tela a zlepší koordináciu, kondíciu a zároveň si vychutnáte  krásy prírody v okolí.

Naučíte sa základy správnej techniky Nordic Walking a získate nové zručnosti, ktorých cieľom je  pomôcť účastníkom tréningu  byť zdraví.

V malej skupine  ľudí sa budete  postupnými fázami učiť,  ako stáť a chodiť s pridaním Nordic walking palíc. Inštruktor vám ukáže  stabilizačné aj posilňovacie cvičenia a po absolvovaní pár km sa kurz ukončí strečingom.

Paličky na nordic walking budú k dispozícii zadarmo.

Vstup na všetky cvičenia je BEZPLATNÝ.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

 

„Realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy Slovenskej republiky“

Mapa

Plagát

Najbližie podujatia

22.

jún 2024 (So) - 22.jún 2024 (So) Grand Hotel Kempinski High Tatras

Kempinski Concertini

22.

jún 2024 (So) - 22.jún 2024 (So) Kúpele Nový Smokovec

Otvárací koncert Tatranského kultúrneho leta – PETER CMORÍK BAND

22.

jún 2024 (So) - 22.jún 2024 (So) Starý Smokovec

Deň horských vodcov

22.

jún 2024 (So) - 22.jún 2024 (So) Hotel Slovan

Koncert filmových melódií

22.

jún 2024 (So) - 22.jún 2024 (So) ÚĽUV

FRANTIŠEK HUBEK naživo v ÚĽUV-e

Rezervujte si ubytovanie