Tatranské informačné kancelárie Starý Smokovec 052/442 34 40 Tatranská Lomnica 052/446 81 19 Informácie

Tatry ako liek – NORDIC WALKING

05. júla - 06. júla 2023
Š.Pleso športová areál a Mestský park T.Lomnica

Cvičenia pre zdravie – letná séria

Upokojte svoju myseľ  aktívnym pohybom v prekrásnom prostredí tatranskej prírody pod vedením skúsených inštruktorov.

Cvičenia budú prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú určené pre všetky vekové kategórie.

Každú STREDU v športovom areáli na Štrbskom Plese a každý štvrtok v Tatranskej Lomnici v mestskom parku sa bude konať tréning Nordic walking so začiatkom o 16:00.

Tréning Nordic Walking pomôže posilniť hornú časť tela a zlepší koordináciu, kondíciu a zároveň si vychutnáte  krásy prírody v okolí.

Naučíte sa základy správnej techniky Nordic Walking a získate nové zručnosti, ktorých cieľom je  pomôcť účastníkom tréningu  byť zdraví.

V malej skupine  ľudí sa budete  postupnými fázami učiť,  ako stáť a chodiť s pridaním Nordic walking palíc. Inštruktor vám ukáže  stabilizačné aj posilňovacie cvičenia a po absolvovaní pár km sa kurz ukončí strečingom.

Paličky na nordic walking budú k dispozícii zadarmo.

Vstup na všetky cvičenia je BEZPLATNÝ.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

 

„Realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy Slovenskej republiky“

Mapa

Plagát

Najbližie podujatia

08.

február 2025 (So) - 08.február 2025 (So) Sanatórium Dr. Guhra, Tatranská Polianka

9. Plesová veselica tatranských osád

08.

február 2025 (So) - 08.február 2025 (So) Tatranská Kotlina - autobusová zastávka Čarda

PUTOVANIE ZA HISTÓRIOU REGIÓNU VYSOKÉ TATRY – TATRANSKÁ KOTLINA

08.

február 2025 (So) - 08.február 2025 (So) Popradské Pleso

Výlet pre rodiny s deťmi Popradské Pleso – Hory & Story

08.

február 2025 (So) - 08.február 2025 (So) Kaviareň a čajovňa U Vlka

Filmové premietanie Hory a mesto – COCOUNT CONNECTION

08.

február 2025 (So) - 09.február 2025 (Ne) Maxiland

Snežné psy 2025

Rezervujte si ubytovanie