Tatranské informačné kancelárie Starý Smokovec 052/442 34 40 Tatranská Lomnica 052/446 81 19 Informácie

Festival Tatry ako liek

15. septembra 2023 (Pi) 09:00 - 15:00
Areál bežeckého lyžovania SNOW Štrbské Pleso

Upokojte svoju myseľ s aktívnym pohybom v prekrásnom prostredí tatranskej prírody pod vedením skúsených inštruktorov.

Čo Vás čaká? Počas celého dňa od 9:00 – 15:00 hod. cvičenie s inštruktormi, konzultácie, zdravá výživa, pohyb a príprava na zimnú sezónu.

Cvičenia budú prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú určené pre všetky vekové kategórie.

Program:

9:00 hod. – Joga Eva Jurčová

Eva Jurčová je zakladateľkou Harmony studia. Posilnite si imunitu. Natiahnite sa pri strečingu, zlepšite si fyzickú kondíciu a užite si aktívny relax.

10:30 hod. – Cvičenie s trénerom Matúšom Špirkom

Tréner zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta jeho a klienta.

11:30 hod. – Zdravá výživa Denisa Dvorská

Certifikovaná výživová trénerka, zaoberá sa zostavovaním individuálnych stravovacích plánov pre športovcov.

12:30 hod. – Nordic Walking 

Môžete sa tešiť na Nordic Walking v kombinácii s cvičeniami Bodyweight pod vedením Jany Stejskalovej
-predsedkyne Českomoravskej federácie NW.

13:30 hod. – Skialp Klub: Ako sa pripraviť na skialp sezónu

Mladí športovci Samuel Müncner a Ema Tokarčíková predstavia klub a pomôžu Vám priblížiť úskalia skialpinizmu.

 

Vstup na podujatie je BEZPLATNÝ!

Pomôcky na cvičenie budú k dispozícii bezplatne. Podujatie je sprievodnou akciou: 2. ročník Svetového pohára v Nordic Walkingu.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

 

„Realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy Slovenskej republiky“

Mapa

Plagát

Najbližie podujatia

17.

jún 2024 (Po) - 17.jún 2024 (Po) Nový Smokovec

Cvičenia pre zdravie

17.

jún 2024 (Po) - 18.jún 2024 (Ut) Ihrisko pri ZŠ Tatranská Lomnica

TATRY AKO LIEK – Športové hry – BEDMINTON a PETANG

19.

jún 2024 (St) - 19.jún 2024 (St) Kaviareň a čajovňa u vlka

Rozprávanie o tvorbe – MALIARSKE SYMPÓZIUM POÉZIA V MAĽBE TATIER – JAR

19.

apríl 2024 (Pi) - 19.jún 2024 (St) Galéria u anjela

Výstava Kamil Kozub – Okamih

19.

jún 2024 (St) - 19.jún 2024 (St) ZŠ a MŠ Dolný Smokovec

Letná olympiáda kamzíkov

Rezervujte si ubytovanie